フットサル

お世話になります　カスタムショップ『ＯＮＥＳ＆Ｍ』のオオハシです。

昨日久々にフットサルに行きました。
最近体を動かしてないせいか、体力的には問題なかったのですが
体が付いてこずまったく動けませんでした(－－〆)ｗ
ここまで弱っているとは思いませんでしたｗ

今日も全身筋肉痛で歩くのもままなりませんｗ
今日はしっかりとクールダウンし体を休めたいと思います。

次フットサルに行くまでは夏も近いのでしっかりと体つくりをし
アクティブに頑張りたいと思います！！