日曜恒例

こんばんは
くりです(*^^*)


毎週日曜日は
必ずと言っていいほど
公園に行きます
本気の鬼ごっこだったり
遊具を使って筋トレだったり
とにかく子供と走り回るのです


9割、週明けはクタクタになってます(;´д`)


先日できなかったはずの
逆上がりが成功して
調子に乗って繰り返したもんで...
未だに完全復活できず...
全身筋肉痛と戦っております


目指せ-五キロ!!!




さて本日のオススメです

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